Le petit lexique du coach : Ressource

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Lorsque votre coach ou votre thérapeute en programmation neurolinguistique (PNL) vous parle pour la première fois, il mentionne des mots qui pourraient ne pas faire sens pour vous. Nous vous proposons ici une mini-série pour vous permettre de vous familiariser avec son langage voire le démystifier.

Alors une ressource, c’est quoi au juste ?

Une ressource est une capacité que vous possédez, un outil auquel vous pouvez faire appel quand vous en avez besoin.

Une ressource peut être active ou dormante. Les ressources dormantes sont souvent inconscientes et ne demandent qu’à être reconnues pour être activées en vous. Typiquement, des ressources dormantes qui sont conscientisées pourraient devenir une force ou résoudre une difficulté dans votre présent.

Nous parlons ici de ce qui vous permettrait de gérer votre stress, de retrouver votre calme, de trouver votre rythme, de retrouver du courage, de l’énergie et bien d’autres ressources qui font de votre expérience une boîte à outils merveilleusement efficaces et utile pour votre réussite et votre équilibre.